通过正常饮食摄入过量的铁是非常罕见的，拿车厘子来说，这种水果中铁的XM外汇平台MT4教程含量较低，根据美国农业部(USDA)的数据，每100克车厘子中的XM外汇代理铁含量仅为0.36毫克。与其他富含铁的BBMarkets外汇开户食物相比(例如红肉、豆类、某些绿叶蔬菜)相差不少，而我们在吃这些食物时从不会有这种担心，那为什么还要担心车厘子呢?不过，任何食物如果过量食用都可能引发卫生难题，包括胃肠道不适或血糖水平升高。因此，虽然车厘子很可口，但咱们一次也别吃太多。(出处：@科学辟谣 @中国资讯网 )
